فريق النعيم1 دقيقة قراءة61 مشاهدة
كثير من الناس يؤخرون طلب المساعدة بسبب الخوف من الحكم أو بسبب اعتقاد خاطئ أن عليهم تحمل كل شيء وحدهم. الحقيقة أن طلب المساعدة يعكس شجاعة ونضجًا، لأنه يعني أن الشخص قرر التوقف عن الإنكار والبدء في التعامل مع واقعه بشكل صحي. العلاج والدعم النفسي لا يسلبان الإنسان قوته، بل يساعدانه على استعادتها بشكل أعمق وأكثر استقرارًا. البداية قد تكون صعبة، لكنها غالبًا أهم خطوة في رحلة التغيير.
